Зуби потрібно чистити для того, щоб зберегти їх здоровими.
В наш час широко поширене захворювання зубів, яке називається карієс. Карієс - це руйнування емалі зуба. Коли руйнування доходить до утворення дірки, що хворий зуб починає давати знати про себе болями у відповідь на ухвалення холодної та гарячої їжі, солодких, солоних і кислих страв. Якщо хворий вперто не хоче лікувати карієс, все закінчується видаленням зуба.
Регулярне чищення зубів дозволяє запобігти виникненню карієсу, і ось чому.
Емаль зуба - це найтвердіша тканина в людському організмі. По міцності вона лише трохи поступається алмазу! Але, незважаючи на таку фантастичну міцність, емаль зуба схильна до руйнування кислотами, як ви, напевно, чули і бачили в рекламних роликах, тому що вона на 96% складається з мінералів. Це, зрозуміло, не означає, що зубна емаль руйнується від кислої їжі, інакше всі ми ще в юності залишилися б без зубів. Жодна харчова кислота (оцтова, лимонна, молочна, яблучна та інші) не в змозі зруйнувати наші зуби.
У руйнуванні зубів беруть участь зовсім інші кислоти. В заглибленнях і ямках зубів туляться бактерії, які доїдають нашу їжу і сприяють утворенню зубного нальоту. В процесі бродіння вуглеводів, викликаного цими бактеріями, і виділяються кислоти, які небезпечні для емалі зубів - мурашина, пропіонова, масляна та інші. Вони-то і спричинюють вимивання мінералів з зубів.
Найбільше йде бродіння сахарози, яка у великих кількостях міститься в солодкій їжі. Наш організм уміє справлятися з підвищеною кислотністю на поверхні зуба - він нейтралізує кислоту за допомогою слини. Але чим більше солодкого ми їмо, тим більше утворюється зубного нальоту. Зубний наліт - це результат нашарування бактерій на поверхні зуба. Крім мікробів, він містить воду (80-85%), органічні речовини (білки, ліпіди, полісахариди) і трохи мінеральних речовин.
Зубний наліт шкідливий також тим, що може викликати запах з рота, неприємний смак у роті, а також є основою для утворення зубного каменю.
При регулярному і правильному чищенню зубів ми видаляємо зубний наліт і не даємо карієсу жодного шансу!
Пам'ятайте, що важливо не те, як часто ви чистите зуби, а те, наскільки ретельно ви чистите. Можна чистити зуби хоч десять раз на день, але якщо ви робите це абияк, то користі від такої чистки не буде ніякої.
Читайте також: Як правильно чистити зуби.
