Звичайно, тобі необхідний постільний режим! В першу чергу слід зігріти ноги (якщо немає температури) і як можна більше пити рідини. Добре допомагає При застуді зелений чай з медом. Якщо заболіло горло, випий гарячого молока з маслом. Дуже корисний лимон, містить багато вітаміну С, який зміцнює наш організм і допомагає йому боротися з хворобою.