СПОРТИВНИЙ БАДМІНТОН

Ракетку для бадмінтону краще купувати металеву з головкою, покриті спеціальною струною, а не волосінню.

Тримають ракетку за кінець ручки так, щоб площина ракетки перебувала у виїмці між великим і вказівним пальцями. А ці пальці являли з себе латинську букву «V». Тримати ракетку треба, як пташку, досить міцно, щоб не полетіла, але і не настільки міцно, щоб задихнулася.

Слід взяти за правило вимога не перехоплювати ракетку під час ударів з різних положень. Гарною вправою для цього є жонглювання воланом, по черзі ударяючи по ньому то однією, то іншою стороною ракетки.

Ще порада для початківців. Виконувати передачі в парах слід з удару по волану знизу (волан повинен знаходитись нижче пояса, а головка ракетки нижче кисті руки), так як подача в спортивному бадмінтоні виконується саме так.

Короткі правила бадмінтону

Грають на майданчику розміром 13,4 х 5,8 м. Сітка або просто шнур натягують на висоті 1,55 м. Кожну половину майданчика ділять на три сектори: перший - в 1,98 м від сітки - відокремлюється паралельної сітці рискою; інша частина майданчика ділиться поздовжньою лінією на дві рівні частини.

Гра, як у волейболі, складається з трьох партій. Грають до 15 очок, а жінки і діти до 11 очок. Очки, так само як у волейболі, нараховуються тільки подає стороні. Якщо подаючий допустив помилку, він втрачає право на подачу.

Подача, як вже говорилося, виконується тільки ударом знизу, інші удари - з будь-яких положень, будь-якою частиною ракетки.

При парнім і нульовому кількості очок у подаючого він подає з свого правого заднього сектора, намагаючись потрапити по діагоналі в задній сектор суперника. Приймає розташовується саме в ньому. При непарній кількості очок у подаючого він подає по діагоналі з свого лівого сектора в протилежний сектор.

Якщо при подачі волан не потрапляє в потрібний сектор, то подача переходить до суперника. Для перемоги в партії необхідно набрати не менше 15 (11) очок і щоб при цьому різниця в рахунку з суперником була не менше 2 очок.