Все для дітей

ПОШТОВХИ ДОЛОНЯМИ В КОЛІНА

Два учасника стоять обличчям один до одного, ноги разом, на відстані трохи більше витягнутих вперед рук. За сигналом учасники повинні виконати поштовхи долонями в долоні суперника і вивести його з рівноваги. Хто першим зійде з місця - той програв.

Можна робити обманні рухи, але не можна торкатися жодної частини тіла суперника, крім долонь.

Цю ж гру можна проводити з вихідного положення - присівши один проти одного.

За матеріалами книги М. Гурєєва "Активний відпочинок" (М., "Радянський спорт", 1991)





Система Orphus

ПІДТРИМАЙТЕ САЙТ!

Вам сподобався наш сайт, і ви хотіли б підтримати його? Це дуже просто: розкажіть про нас друзям!
ДЕТАЛЬНІШЕ

  © 2014 Все для дітей