Все для дітей

УТРИМАННЯ ПАЛИЦІ

Для гри необхідна невелика товста палиця діаметром до 3 см і довжиною від 0,5 до 1,5 м.

Палицю тримають вертикально на кінчиках одного або двох пальців руки. Палицю можна підтримувати іншою рукою. Для утримання палиці можна робити балансування руху і рукою, і всім тілом, крокувати вперед, назад, нахилятися і т. д. Хто більше часу утримає палицю, той і виграє.

Палицю можна утримувати на тильній стороні долоні, лікті, плечі, голові, великому пальці ноги і т. д.

За матеріалами книги М. Гурєєва "Активний відпочинок" (М., "Радянський спорт", 1991)





Система Orphus

ПІДТРИМАЙТЕ САЙТ!

Вам сподобався наш сайт, і ви хотіли б підтримати його? Це дуже просто: розкажіть про нас друзям!
ДЕТАЛЬНІШЕ

  © 2014 Все для дітей